15 Km
2 óra 20 perc 39 másodperc alatt.
Legmagasabb pulzus: 144 / perc
átlagos pulzus: 132 / perc
átlagsebesség: 6,2 km/óra
átlagos meredekség: 1,5 %
folyadékbevitel: 2 liter
Nem mondom, hogy olimpiai szint, de arra tán elég lesz, hogy majd nyugdíjas koromban -hamarabb aligha lesz időm utazni- gyalog fel tudjak menni az Eiffel-torony tetejére.
Most pedig magamévá teszek egy négysajtos pizzát és egy korsó frissen csapolt sört. Ez még a decemberi adagom egyébként, havonta egy van engedélyezve, a tavaly év vége úgy alakult, hogy ez kimaradt.
Legmagasabb pulzus: 144 / perc
átlagos pulzus: 132 / perc
átlagsebesség: 6,2 km/óra
átlagos meredekség: 1,5 %
folyadékbevitel: 2 liter
Nem mondom, hogy olimpiai szint, de arra tán elég lesz, hogy majd nyugdíjas koromban -hamarabb aligha lesz időm utazni- gyalog fel tudjak menni az Eiffel-torony tetejére.
Most pedig magamévá teszek egy négysajtos pizzát és egy korsó frissen csapolt sört. Ez még a decemberi adagom egyébként, havonta egy van engedélyezve, a tavaly év vége úgy alakult, hogy ez kimaradt.
Címkék: test
0 Comments:
Megjegyzés küldése
<< Home