Mérleg
November óta rendszeresen sportolok ugye, hetente legalább 5x, mindig korán reggel.
Heti 2-3 súlyzózás, 2-3 kardió, gyaloglógép, elliptikus tréner, spinning, mikor mi. Plusz a napi biciklizés, 8 km oda, ugyanannyi vissza. Odafelé szoktam többnek érezni, a reggeli forgalomban. Este 10-kor, amikor senki nincs az utakon, már élvezet, mintha nem is kéne pedálozni, szinte repülök. Eszméletlenül szoktam bedőlni az ágyba, és fél hatig néha meg sem mozdulok.
5 kilót fogytam, ez nem sok. Közben azonban lement három melltartó-patentnyi háj a hónom alól és egy teljes kosárméretnyi a mellemről. És deréktájékról majdnem 10 centi. Csípőről is 3-5 centi, borzalom, a seggem ettől még nagyobbnak látszik mint eddig, pedig ez már majdnem egy méret. A felkarom hátsó oldalán a lengőizom (tricepsz) határozottan visszafejlődött, ha felemelem a karom, már nem lobog, hanem csak remeg, mint egy jól elkészített kocsonya.
Ma azon röhögtem, hogy ha így folytatom, hatvan éves koromra bikini-modellé gyúrom magam.
Az azért szép karrier lesz.
Heti 2-3 súlyzózás, 2-3 kardió, gyaloglógép, elliptikus tréner, spinning, mikor mi. Plusz a napi biciklizés, 8 km oda, ugyanannyi vissza. Odafelé szoktam többnek érezni, a reggeli forgalomban. Este 10-kor, amikor senki nincs az utakon, már élvezet, mintha nem is kéne pedálozni, szinte repülök. Eszméletlenül szoktam bedőlni az ágyba, és fél hatig néha meg sem mozdulok.
5 kilót fogytam, ez nem sok. Közben azonban lement három melltartó-patentnyi háj a hónom alól és egy teljes kosárméretnyi a mellemről. És deréktájékról majdnem 10 centi. Csípőről is 3-5 centi, borzalom, a seggem ettől még nagyobbnak látszik mint eddig, pedig ez már majdnem egy méret. A felkarom hátsó oldalán a lengőizom (tricepsz) határozottan visszafejlődött, ha felemelem a karom, már nem lobog, hanem csak remeg, mint egy jól elkészített kocsonya.
Ma azon röhögtem, hogy ha így folytatom, hatvan éves koromra bikini-modellé gyúrom magam.
Az azért szép karrier lesz.
Címkék: test
0 Comments:
Megjegyzés küldése
<< Home